Bệnh viêm khớp ngón tay là một trong những vấn đề xương khớp phổ biến, đặc biệt ở những người trên 40 tuổi. Tình trạng này không chỉ gây đau nhức, cứng khớp mà còn ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động hàng ngày. Vậy viêm khớp ngón tay là gì, nguyên nhân do đâu, và làm thế nào để điều trị hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
1. Bệnh Viêm Khớp Ngón Tay Là Gì?
Viêm khớp ngón tay là tình trạng viêm xảy ra ở các khớp ngón tay, khiến các khớp bị sưng, đau và mất linh hoạt. Các dạng viêm khớp phổ biến ở ngón tay bao gồm:
- Viêm xương khớp (Osteoarthritis): Liên quan đến thoái hóa khớp.
- Viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis): Là bệnh tự miễn, gây tổn thương các khớp.
2. Nguyên Nhân Gây Viêm Khớp Ngón Tay
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm khớp ngón tay, bao gồm:
- Tuổi tác: Quá trình lão hóa khiến sụn khớp mòn đi.
- Chấn thương: Chấn thương cũ hoặc hoạt động lặp đi lặp lại.
- Yếu tố di truyền: Người có tiền sử gia đình mắc bệnh xương khớp có nguy cơ cao.
- Thừa cân: Trọng lượng dư thừa gây áp lực lên các khớp nhỏ.
- Các bệnh lý khác: Gout, lupus hoặc tiểu đường cũng có thể góp phần gây viêm khớp.
3. Triệu Chứng Của Viêm Khớp Ngón Tay
Những dấu hiệu nhận biết viêm khớp ngón tay thường gặp:
- Đau khớp: Đau nhức khi cử động hoặc ngay cả khi nghỉ ngơi.
- Cứng khớp: Khó cử động, đặc biệt vào buổi sáng.
- Sưng và đỏ: Các khớp bị sưng, da đỏ và nóng tại vùng bị viêm.
- Biến dạng khớp: Nếu không điều trị, khớp ngón tay có thể bị biến dạng.
- Yếu lực cầm nắm: Khó thực hiện các công việc sử dụng ngón tay.
4. Cách Điều Trị Viêm Khớp Ngón Tay Hiệu Quả
Việc điều trị viêm khớp ngón tay cần phù hợp với mức độ bệnh. Một số phương pháp phổ biến:
4.1. Điều Trị Không Dùng Thuốc
- Nghỉ ngơi: Giảm hoạt động ở tay để tránh tổn thương thêm.
- Tập vật lý trị liệu: Tăng cường độ linh hoạt và sức mạnh cho các khớp.
- Sử dụng nẹp: Hỗ trợ cố định ngón tay, giảm đau và sưng.
- Phương pháp nắn chỉnh cột sống: Phương pháp nắn chỉnh cột sống thầy Pal, nghiên cứu trên lâm sàng bệnh viêm khớp ngón tay. Bệnh xuất phát dựa trên sự thoái hoá lâu ngày và sai lệch vị trí các đốt sống cổ gây chèn ép các rễ thần kinh gây đau, lâu ngày tổn thương các khớp ngón tay. Từ đó đưa ra phát đồ nắn chỉnh phù hợp với từng bệnh nhân.
4.2. Sử Dụng Thuốc
- Thuốc giảm đau: Paracetamol hoặc NSAIDs giúp giảm đau và viêm.
- Thuốc tiêm corticoid: Sử dụng trong trường hợp viêm nghiêm trọng.
- Thuốc sinh học: Được sử dụng cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp.
4.3. Phẫu Thuật
Trong trường hợp nặng, phẫu thuật thay khớp hoặc sửa chữa khớp có thể được xem xét.
5. Biện Pháp Phòng Ngừa Viêm Khớp Ngón Tay
- Tập thể dục thường xuyên: Giúp duy trì độ linh hoạt của khớp.
- Duy trì cân nặng hợp lý: Tránh áp lực không cần thiết lên khớp.
- Ăn uống lành mạnh: Bổ sung thực phẩm giàu omega-3, canxi và vitamin D.
- Tránh chấn thương: Đeo bảo hộ khi làm việc hoặc tập luyện.
6. Khi Nào Nên Gặp Bác Sĩ?
Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn có các dấu hiệu:
- Đau nhức kéo dài, không giảm dù đã nghỉ ngơi.
- Cứng khớp nghiêm trọng, đặc biệt vào buổi sáng.
- Khớp bị biến dạng hoặc mất khả năng vận động.
Kết Luận
Viêm khớp ngón tay không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn cản trở cuộc sống hàng ngày. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh tốt hơn. Nếu có dấu hiệu bất thường, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ phòng khám thầy Pal để được tư vấn và điều trị kịp thời.
