Biến dạng khớp ngón tay là tình trạng các khớp ở ngón tay thay đổi hình dạng, cong lệch hoặc sưng biến dạng. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ bàn tay mà còn gây đau, cứng khớp và hạn chế cử động, làm giảm chất lượng cuộc sống.
Vậy nguyên nhân gây biến dạng khớp ngón là gì? Có thể điều trị được không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau.
Biến dạng khớp ngón là gì?
Biến dạng khớp ngón là hiện tượng các khớp ở ngón tay bị tổn thương hoặc thoái hoá, dẫn đến:
-
Ngón tay cong vẹo, lệch trục
-
Khớp sưng to, biến dạng
-
Cứng khớp, khó gập – duỗi
-
Đau âm ỉ hoặc đau tăng khi vận động
Bệnh thường gặp ở người trung niên, người lao động tay nhiều hoặc bệnh nhân viêm khớp kéo dài.
Nguyên nhân gây biến dạng khớp ngón
1. Thoái hóa khớp
Tuổi cao làm sụn khớp bị mòn, gây biến dạng theo thời gian. Nữ giới sau 40 tuổi thường gặp nhiều hơn.
2. Viêm khớp dạng thấp
Bệnh tự miễn khiến hệ miễn dịch tấn công khớp, sưng đau, biến dạng nếu không điều trị sớm.
3. Chấn thương bàn tay
Gãy xương, trật khớp, tổn thương dây chằng nhưng không điều trị đúng cách có thể dẫn đến biến dạng.
4. Thói quen sinh hoạt
-
Làm việc tay lặp đi lặp lại
-
Cầm nắm vật nặng thường xuyên
-
Bẻ khớp ngón tay lâu dài
5. Yếu tố di truyền
Gia đình có người bị thoái hóa – viêm khớp, khả năng mắc cao hơn.
Triệu chứng thường gặp
-
Sưng, đỏ, đau quanh khớp ngón
-
Ngón tay lệch trục, biến dạng
-
Cứng khớp vào buổi sáng
-
Khó cầm nắm, run yếu lực
Nếu không điều trị sớm, khớp có thể bị dính và mất chức năng vận động.
Cách điều trị biến dạng khớp ngón
Hiện nay điều trị tập trung vào giảm đau – chống viêm – phục hồi chức năng – hạn chế biến dạng tiến triển.
1. Điều trị theo Tây y
-
Thuốc giảm đau, kháng viêm
-
Thuốc điều hòa miễn dịch (viêm khớp dạng thấp)
-
Tiêm nội khớp
-
Phẫu thuật chỉnh hình (trường hợp nặng)
Người bệnh cần tuân thủ chỉ định bác sĩ, không tự dùng thuốc kéo dài.
2. Điều trị theo Đông y
Phương pháp Đông y chú trọng:
-
Điều hòa khí huyết, giảm viêm
-
Hoạt huyết thư cân, giãn cơ
-
Tăng dinh dưỡng sụn khớp
Các liệu pháp hiệu quả:
-
Xoa bóp – bấm huyệt – kéo giãn khớp
-
Châm cứu – cứu ngải
-
Xông thuốc – giác hơi
-
Bài thuốc thảo dược bổ can thận, mạnh gân cốt
Ưu điểm: an toàn, ít tác dụng phụ, phù hợp điều trị lâu dài.
2. Điều trị theo phương pháp nắn chỉnh cột sống thầy Pal
Phương pháp nắn chỉnh cột sống thầy Pal giúp điều chỉnh các đốt sống sai lệch về lại đứng vị trí sinh lý ban đầu, giải ép các dây thần kinh bị chèn ép, giúp giảm đau phục hồi sâu các khớp bị bệnh lý.
Phương pháp kết hợp châm cứu - nằm gối thảo mộc và cao nóng giúp lưu thông máu huyết làm ấm cơ thể.
Kết hợp vật lý trị liệu và các bài tập vận động khớp
3. Bài tập & vật lý trị liệu
-
Ngâm tay nước ấm hằng ngày
-
Bài tập gập – duỗi khớp ngón
-
Sử dụng bóng bóp mềm
Tập đều giúp tăng linh hoạt khớp, giảm cứng khớp, cải thiện biến dạng nhẹ.
Phòng ngừa biến dạng khớp ngón
-
Tránh bê vác nặng, tránh lặp động tác tay quá nhiều
-
Nghỉ giữa giờ nếu dùng tay liên tục
-
Chế độ ăn giàu canxi, omega-3 (cá, mè, đậu nành…)
-
Uống đủ nước, tránh lạnh khớp
-
Khám sớm khi có dấu hiệu đau khớp kéo dài
Biến dạng khớp ngón có thể cải thiện và kiểm soát nếu phát hiện sớm, điều trị đúng cách và duy trì tập luyện. Việc kết hợp giữa y học hiện đại và phương pháp Đông y trị liệu mang lại hiệu quả toàn diện, an toàn và bền vững cho người bệnh.
Nếu bạn đang gặp tình trạng đau khớp, cứng khớp hoặc ngón tay bắt đầu biến dạng — hãy thăm khám sớm tại phòng khám cơ xương khớp thầy Pal để được tư vấn phác đồ phù hợp.
