Phân biệt các cấp độ xương thoái hóa – Nhận biết sớm để điều trị kịp thời

Thoái hóa xương khớp là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống – đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Việc nhận biết sớm các cấp độ thoái hóa xương sẽ giúp bạn điều trị hiệu quả, ngăn chặn biến chứng nguy hiểm.

Thoái hóa xương là gì?

Thoái hóa xương là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, đặc biệt ở các khớp như khớp gối, khớp háng, cột sống cổ, thắt lưng… Khi đó, sụn khớp bị mòn dần, xương dưới sụn bị biến đổi và các khớp trở nên kém linh hoạt, gây đau nhức và giảm chức năng vận động.

Các cấp độ thoái hóa xương thường gặp

Cấp độ 1 – Giai đoạn đầu (nhẹ):

Biểu hiện: Đau nhẹ khi vận động mạnh hoặc mang vác nặng. Cứng khớp thoáng qua vào buổi sáng.
Tình trạng xương khớp: Sụn khớp bắt đầu bị tổn thương nhẹ, chưa thấy rõ trên X-quang.
Cách xử lý: Điều chỉnh thói quen sinh hoạt, bổ sung dinh dưỡng, tập thể dục nhẹ nhàng.

Cấp độ 2 – Giai đoạn tiến triển (vừa):

Biểu hiện: Đau nhức thường xuyên hơn, có thể kèm tiếng lạo xạo khi cử động. Giảm biên độ vận động.
Tình trạng xương khớp: Hình ảnh X-quang cho thấy khe khớp bắt đầu hẹp, có gai xương nhỏ.
Cách xử lý: Cần thăm khám, kết hợp điều trị bằng vật lý trị liệu, châm cứu, hoặc thuốc hỗ trợ.

Cấp độ 3 – Giai đoạn nặng:

Biểu hiện: Đau liên tục cả khi nghỉ ngơi. Biến dạng khớp, teo cơ nhẹ.
Tình trạng xương khớp: Khe khớp rất hẹp, gai xương rõ, sụn gần như bị bào mòn hoàn toàn.
Cách xử lý: Điều trị bảo tồn tích cực hoặc xem xét can thiệp bằng thủ thuật.

Cấp độ 4 – Giai đoạn rất nặng:

Biểu hiện: Đau dữ dội, mất chức năng vận động, lệch trục khớp.
Tình trạng xương khớp: Hư hại hoàn toàn, xương va chạm trực tiếp, có nguy cơ tàn phế.
Cách xử lý: Cần can thiệp ngoại khoa như thay khớp hoặc phẫu thuật chỉnh hình.

Nhận biết sớm – Điều trị kịp thời – Hạn chế thoái hóa tiến triển

Thoái hóa xương không chỉ là vấn đề của tuổi già! Ngày nay, nhiều người trẻ từ 25–40 tuổi đã bắt đầu gặp phải các vấn đề về thoái hóa xương khớp. Nguyên nhân không đến từ tuổi tác, mà là do lối sống hiện đại thiếu vận động và thói quen sai lệch trong sinh hoạt như:

Ngồi quá lâu một chỗ, đặc biệt là dân văn phòng hoặc học sinh – sinh viên.
Tư thế sai khi làm việc hoặc học tập, cúi đầu nhìn màn hình điện thoại, gù lưng khi ngồi.
Ít vận động, không tập thể dục thường xuyên, cơ khớp thiếu linh hoạt.
Thừa cân – béo phì, khiến các khớp phải chịu áp lực lớn hơn bình thường.
Chấn thương thể thao lặp đi lặp lại, nhưng không được điều trị đúng cách.

Những yếu tố này khiến sụn khớp bị tổn thương sớm, dẫn đến quá trình thoái hóa khớp âm thầm. Đến khi có triệu chứng rõ rệt như đau, cứng khớp, vận động khó khăn… thì tình trạng đã chuyển sang giai đoạn tiến triển.

Hãy đến Phòng khám Thầy Pal để được:

Thăm khám chuyên sâu bởi đội ngũ bác sĩ cơ xương khớp.
Chẩn đoán sớm mức độ thoái hóa.
Tư vấn lộ trình điều trị cá nhân hóa: châm cứu – vật lý trị liệu – xoa bóp bấm huyệt – thuốc đông y kết hợp hiện đại.

Đặt lịch khám ngay:

Hotline: 0964478668
Địa chỉ: Số 8 Lô O, KDC Miếu Nổi, Phường 3, Quận Bình Thạnh, TP.HCM(nằm cuối đường Phan Xích Long - Vạn Kiếp)
Website: https://coxuongkhopthaypal.com/