Suy Giãn Tĩnh Mạch: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu và Cách Điều Trị Hiệu Quả
Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng thành tĩnh mạch và van tĩnh mạch bị yếu, làm máu lưu thông kém và ứ đọng ở chân. Đây là bệnh lý phổ biến, nhất là ở người làm việc đứng lâu, phụ nữ, người lớn tuổi hoặc người thừa cân. Nếu không điều trị sớm, suy giãn tĩnh mạch có thể khiến chân đau mỏi, phù nề, nặng chân và thậm chí gây biến chứng nguy hiểm.
1. Suy giãn tĩnh mạch là gì?
Tĩnh mạch có nhiệm vụ đưa máu từ chân trở về tim. Khi van tĩnh mạch suy yếu, máu không thể chảy ngược lên mà bị ứ lại, làm tĩnh mạch phồng, xoắn, giãn rộng. Điều này gây ra:
-
Nặng chân
-
Đau mỏi
-
Tê buốt
-
Sưng phù
-
Nổi gân xanh, gân đỏ
Bệnh thường tiến triển âm thầm qua nhiều năm.
2. Nguyên nhân gây suy giãn tĩnh mạch
Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:
2.1. Đứng hoặc ngồi lâu
Người làm việc văn phòng, giáo viên, bán hàng… dễ bị ứ trệ máu ở chân.
2.2. Tuổi tác
Thành tĩnh mạch yếu dần khi tuổi tăng cao, đặc biệt trên 40 tuổi.
2.3. Di truyền
Nếu bố mẹ bị suy giãn tĩnh mạch, khả năng mắc của con cao gấp 2–3 lần.
2.4. Thừa cân – béo phì
Tăng áp lực lên chân, gây suy yếu tĩnh mạch.
2.5. Phụ nữ mang thai
Hormone thay đổi + trọng lượng tăng → làm giãn tĩnh mạch.
2.6. Vận động ít
Tuần hoàn máu kém, máu dễ ứ đọng trong tĩnh mạch.
2.7. Mang giày cao gót, mặc đồ bó sát
Cản trở lưu thông máu vùng chân.
3. Dấu hiệu nhận biết bệnh suy giãn tĩnh mạch
• Nặng chân, mỏi chân vào cuối ngày
Cảm giác nặng như đeo chì, giảm khi nằm gác chân lên cao.
• Sưng phù mắt cá chân
Phù nhẹ buổi tối, giảm khi nghỉ ngơi.
• Nổi gân xanh, gân đỏ
Tĩnh mạch nổi rõ ngoằn ngoèo dưới da.
• Chuột rút về đêm
Đặc biệt ở bắp chân.
• Ngứa, nóng rát vùng da bị giãn
• Da sạm màu, khô, dễ loét (giai đoạn nặng)
4. Suy giãn tĩnh mạch có nguy hiểm không?
Nếu không điều trị, bệnh có thể gây:
-
Viêm tĩnh mạch
-
Huyết khối tĩnh mạch
-
Loét chân khó lành
-
Đau nhức mạn tính
-
Giảm chất lượng cuộc sống
Với người lớn tuổi, biến chứng loét và nhiễm trùng rất dễ xảy ra.
5. Cách điều trị suy giãn tĩnh mạch hiệu quả
5.1. Điều trị theo Tây y
-
Thuốc tăng trương lực tĩnh mạch
-
Thuốc chống viêm, giảm đau
-
Mang tất áp lực
-
Laser nội tĩnh mạch
-
Chích xơ tĩnh mạch
-
Phẫu thuật khi tĩnh mạch giãn nặng
5.2. Điều trị theo Đông y
Đông y chú trọng hoạt huyết – thông mạch – giảm ứ trệ, phù hợp cho giai đoạn nhẹ đến trung bình:
-
Xoa bóp – bấm huyệt tăng tuần hoàn
-
Châm cứu giảm đau nhức
-
Ngâm chân thảo dược
-
Cứu ngải làm ấm kinh lạc
-
Bài thuốc bổ huyết, mạnh mạch
5.3. Chăm sóc tại nhà
-
Nằm gác chân cao 15–30 phút mỗi ngày
-
Đi bộ 20–30 phút
-
Tránh đứng/ngồi lâu > 1 giờ
-
Hạn chế giày cao gót
-
Giữ cân nặng ổn định
-
Uống đủ nước
-
Massage chân nhẹ nhàng
6. Khi nào cần đi khám?
Bạn nên đến cơ sở y tế khi:
-
Đau nhức và nặng chân kéo dài
-
Tĩnh mạch nổi to, xoắn
-
Da vùng cẳng chân sậm màu
-
Sưng phù nhiều
-
Xuất hiện vết loét không lành
-
Chuột rút liên tục về đêm
Suy giãn tĩnh mạch là bệnh lý thường gặp nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát tốt nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Việc thay đổi lối sống, kết hợp trị liệu đúng phương pháp sẽ giúp giảm đau, hạn chế biến chứng và cải thiện tuần hoàn cho đôi chân khỏe mạnh mỗi ngày.
