Tháng 11/2025 chứng kiến sự tăng lên đáng kể của các ca cúm mùa tại nhiều quốc gia châu Á và khu vực châu Âu, tạo ra cảnh báo quan trọng với sức khỏe cộng đồng. Bài viết này sẽ điểm nhanh những thông tin trẻ và người lớn cần biết.
1. Tình hình hiện tại
-
Tại nhiều nước Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam, tình trạng cúm gia tăng mạnh ở trẻ em. Ví dụ: tại Hà Nội, số ca nhiễm Influenza A (cúm A) nhập viện đã tăng nhanh khi trời chuyển lạnh.
-
Theo báo cáo từ tổ chức y tế quốc tế, mùa cúm bắt đầu sớm hơn thường lệ ở khu vực Đông – Nam Á và châu Âu.
-
Tại Vương quốc Anh, tỷ lệ xét nghiệm dương tính với cúm trong tuần 45 đạt khoảng 11.9% trong khi tuần trước là 10.9%.
-
Tổ chức World Health Organization (WHO) cho biết hoạt động cúm toàn cầu vẫn ở mức thấp ở nhiều khu vực nhưng bắt đầu có dấu hiệu tăng.
2. Nguy cơ và đối tượng cần lưu ý
-
Trẻ em, đặc biệt dưới tuổi mẫu giáo hoặc học đường, là nhóm bị ảnh hưởng nhiều trong làn sóng cúm hiện nay.
-
Người cao tuổi, người có bệnh mạn tính (như tim mạch, phổi, suy giảm miễn dịch) cũng thuộc nhóm nguy cơ cao.
-
Mùa mưa, giao mùa (như gặp lạnh) thuận lợi cho virus cúm lan truyền nhanh hơn, đặc biệt khi hệ miễn dịch bị suy yếu hoặc thiếu phòng vệ.
3. Nguyên nhân khiến cúm tăng nhanh
-
Thời tiết chuyển lạnh, độ ẩm cao ở nhiều vùng tạo môi trường cho virus cúm hoạt động mạnh.
-
Việc tập trung đông người (ở trường học, nơi làm việc) dễ khiến virus lây lan.
-
Tỷ lệ tiêm phòng cúm hoặc bảo vệ cá nhân chưa đủ rộng khắp, đặc biệt ở nhóm trẻ nhỏ và người lớn tuổi.
-
Sự xuất hiện và lan truyền của các chủng virus cúm mới (như dạng A(H3N2) đang lưu hành) gây lo ngại.
4. Biện pháp phòng ngừa cá nhân và cộng đồng
Phòng cá nhân
-
Tiêm phòng cúm hàng năm — đặc biệt người lớn tuổi và trẻ em.
-
Rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang khi nơi đông người, giữ khoảng cách nếu thấy người ho/khó thở.
-
Tránh tiếp xúc với người bệnh, giữ vệ sinh nơi ở.
-
Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, ăn uống bổ dưỡng — tăng sức đề kháng.
-
Ngay khi sốt cao, ho nhiều, khó thở — nên đến cơ sở y tế để kiểm tra sớm.
Phòng cộng đồng
-
Cơ sở y tế tăng cường giám sát, cách ly và điều trị kịp thời các ca cúm nghiêm trọng.
-
Trường học, nơi làm việc thông báo và hướng dẫn phòng cúm: vệ sinh môi trường, hạn chế tụ tập khi có ca bệnh.
-
Truyền thông nâng cao nhận thức về tiêm phòng cúm và dấu hiệu cảnh báo.
-
Tại Việt Nam và các nước Đông Nam Á cần đặc biệt lưu ý giai đoạn khởi động mùa cúm sớm.
5. Dấu Hiệu Cảnh Báo Cúm Trở Nặng và Khi Nào Cần Nhập Viện?
Cúm mùa đa phần là bệnh nhẹ và tự khỏi sau 5–7 ngày. Tuy nhiên, một số trường hợp bệnh có thể diễn tiến nặng rất nhanh và gây biến chứng nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời. Việc nhận biết các dấu hiệu cảnh báo là cực kỳ quan trọng, đặc biệt trong giai đoạn dịch cúm gia tăng.
1. Các dấu hiệu cúm trở nặng cần phải cảnh giác
1.1. Sốt cao không giảm
-
Sốt từ 38.5°C trở lên kéo dài hơn 3 ngày.
-
Dùng thuốc hạ sốt nhưng không đáp ứng hoặc sốt quay lại liên tục.
1.2. Khó thở, thở nhanh, hụt hơi
-
Cảm giác nặng ngực, khó hít sâu.
-
Thở gấp, mệt khi nói chuyện hoặc đi lại.
➡️ Đây là dấu hiệu cảnh báo viêm phổi – biến chứng nguy hiểm nhất của cúm.
1.3. Ho nhiều, ho ra đờm vàng/xanh hoặc có máu
-
Ho kéo dài không thuyên giảm.
-
Đờm đổi màu hoặc có mùi hôi.
1.4. Đau đầu dữ dội, cứng gáy hoặc buồn nôn nhiều
-
Đau đầu bất thường, không giống các lần bị cúm trước.
-
Cứng cổ, chóng mặt — nguy cơ viêm màng não.
1.5. Mệt mỏi quá mức, lơ mơ, giảm tỉnh táo
-
Không tỉnh táo, ngủ li bì, khó đánh thức.
-
Trẻ nhỏ quấy khóc liên tục hoặc bỏ bú.
1.6. Đau ngực hoặc hồi hộp tim đập nhanh
-
Cảm giác bóp nghẹt ngực.
-
Nhịp tim nhanh bất thường — có thể liên quan đến viêm cơ tim do virus cúm.
1.7. Đau nhức cơ toàn thân kéo dài
-
Đau đến mức hạn chế vận động.
-
Kèm tiểu ít, nước tiểu sậm — cảnh báo tổn thương thận hoặc mất nước nghiêm trọng.
Việc chủ động phòng ngừa và nhận biết sớm là rất quan trọng để hạn chế số ca bệnh nặng và biến chứng.
Hãy tiêm phòng, giữ vệ sinh cá nhân, theo dõi sức khỏe — đặc biệt khi bạn thuộc nhóm nguy cơ cao.
Cùng nhau giữ cho cộng đồng khỏe mạnh và an toàn trong mùa cúm!
