Đau cứng khớp gối là một trong những tình trạng thường gặp ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt là người trung niên và cao tuổi. Triệu chứng này không chỉ gây khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm về cơ xương khớp. Vậy đau cứng khớp gối nguyên nhân do đâu?
1. Thoái hóa khớp gối
-
Là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau và cứng khớp gối.
-
Khi lớp sụn khớp bị bào mòn theo thời gian, khớp gối mất đi lớp đệm tự nhiên, dẫn đến đau nhức, cứng khớp, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc khi ngồi lâu.
2. Viêm khớp gối
-
Viêm khớp dạng thấp, viêm khớp nhiễm khuẩn hoặc viêm khớp do chấn thương đều có thể khiến khớp gối sưng, nóng, đỏ, kèm theo cứng khớp.
-
Nếu không điều trị sớm, tình trạng viêm kéo dài sẽ gây biến dạng khớp.
3. Chấn thương khớp gối
-
Các chấn thương như rách sụn chêm, tổn thương dây chằng, trật khớp gối… thường gây đau nhức, hạn chế vận động và cứng khớp.
-
Người từng bị chấn thương khớp gối có nguy cơ cao bị thoái hóa khớp sớm.
4. Gout và rối loạn chuyển hóa
-
Sự lắng đọng tinh thể acid uric tại khớp gối gây viêm, đau dữ dội và cứng khớp.
-
Bệnh gout nếu kéo dài không kiểm soát sẽ dẫn đến biến chứng nặng tại khớp.
5. Thói quen sinh hoạt sai
-
Ít vận động, ngồi lâu một chỗ, ngồi xổm nhiều, béo phì hoặc thường xuyên mang vác nặng đều làm tăng áp lực lên khớp gối, gây đau cứng và thoái hóa sớm.
6. Một số bệnh lý khác
-
Loãng xương, u xương, viêm bao hoạt dịch, thoát vị sụn chêm… cũng có thể là nguyên nhân gây đau cứng khớp gối.
Cách phòng ngừa và điều trị đau cứng khớp gối
Đau cứng khớp gối không chỉ là biểu hiện của tuổi tác mà còn có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân bệnh lý khác nhau. Đau cứng khớp gối có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả nếu người bệnh duy trì lối sống khoa học, tập luyện thường xuyên và tuân thủ đúng phác đồ của bác sĩ. Việc thăm khám sớm tại các cơ sở y tế chuyên khoa giúp phát hiện nguyên nhân chính xác, từ đó có phương pháp điều trị hiệu quả, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
