Bệnh gout là một dạng viêm khớp do rối loạn chuyển hóa axit uric trong máu, gây lắng đọng tinh thể urat tại khớp. Bệnh tiến triển âm thầm qua nhiều giai đoạn, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến đau đớn kéo dài, biến dạng khớp và biến chứng nguy hiểm.
Vậy các giai đoạn của bệnh gout là gì? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết.
Giai đoạn 1: Tăng axit uric máu nhưng chưa có triệu chứng
-
Ở giai đoạn này, nồng độ axit uric trong máu cao nhưng người bệnh chưa có dấu hiệu đau khớp.
-
Có thể kéo dài nhiều năm mà không gây khó chịu.
-
Tuy nhiên, tinh thể urat đã bắt đầu hình thành và lắng đọng trong khớp.
-
Nếu xét nghiệm máu định kỳ, có thể phát hiện sớm.
Giai đoạn 2: Cơn gout cấp tính
-
Xuất hiện khi tinh thể urat kích thích gây viêm khớp.
-
Triệu chứng điển hình:
-
Đau đột ngột, dữ dội, thường vào ban đêm.
-
Khớp sưng đỏ, nóng, nhạy cảm khi chạm vào.
-
Thường gặp ở ngón chân cái, mắt cá chân, đầu gối, cổ tay.
-
-
Cơn đau thường kéo dài từ vài ngày đến 1–2 tuần rồi giảm, nhưng dễ tái phát.
Giai đoạn 3: Gout mạn tính
-
Sau nhiều đợt gout cấp, bệnh chuyển sang giai đoạn mạn tính.
-
Triệu chứng:
-
Các cơn đau xuất hiện thường xuyên hơn.
-
Khớp cứng, biến dạng, hạn chế vận động.
-
Xuất hiện các hạt tophi (cục u chứa tinh thể urat) dưới da, thường ở tai, khuỷu tay, ngón tay.
-
Giai đoạn 4: Biến chứng nặng nề
Nếu không điều trị đúng cách, bệnh gout có thể gây:
-
Biến dạng khớp nặng, mất khả năng vận động.
-
Suy thận, sỏi thận do tinh thể urat lắng đọng.
-
Nguy cơ tàn phế, giảm chất lượng cuộc sống.
Cách phòng ngừa tiến triển bệnh gout
1. Chế độ dinh dưỡng khoa học
-
Hạn chế thực phẩm giàu purin: Thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật, đậu khô.
-
Tăng cường rau xanh và trái cây: Giúp kiềm hóa nước tiểu, hỗ trợ đào thải axit uric.
-
Uống nhiều nước: 2–3 lít/ngày để ngăn ngừa lắng đọng tinh thể urat trong thận.
-
Tránh bia rượu và nước ngọt có gas: Đây là tác nhân hàng đầu khiến gout tái phát.
-
Ưu tiên thực phẩm lành mạnh: Ngũ cốc nguyên hạt, sữa ít béo, cá giàu omega-3.
2. Duy trì vận động hợp lý
-
Tập luyện nhẹ nhàng: đi bộ, yoga, bơi lội, đạp xe chậm.
-
Tránh vận động quá sức hoặc mang vác nặng.
-
Giữ cân nặng hợp lý để giảm áp lực lên khớp.
3. Tuân thủ điều trị và theo dõi sức khỏe
-
Dùng thuốc hạ axit uric đúng chỉ định của bác sĩ.
-
Không tự ý ngưng thuốc khi thấy triệu chứng giảm.
-
Xét nghiệm máu định kỳ để theo dõi nồng độ axit uric.
-
Khám chuyên khoa xương khớp khi có dấu hiệu đau tái phát.
4. Thay đổi thói quen sinh hoạt
-
Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng kéo dài.
-
Tránh thức khuya, hạn chế ăn đêm nhiều đạm.
-
Không hút thuốc lá vì dễ làm nặng thêm tình trạng viêm khớp.
Phòng ngừa tiến triển bệnh gout không chỉ dựa vào thuốc mà cần kết hợp dinh dưỡng hợp lý, tập luyện khoa học, duy trì lối sống lành mạnh và tuân thủ điều trị. Nhờ đó, người bệnh có thể kiểm soát tốt cơn gout, ngăn ngừa biến chứng và sống khỏe mạnh hơn.
Bệnh gout tiến triển qua 4 giai đoạn từ tăng axit uric máu , gout cấp, gout mạn, biến chứng nặng. Việc nhận biết sớm và kiểm soát bệnh ngay từ giai đoạn đầu sẽ giúp ngăn ngừa đau đớn và biến chứng nguy hiểm.
Nếu bạn thường xuyên đau khớp, hãy đi khám bác sĩ cơ xương khớp phòng khám thầy Pal để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
