Đau khớp háng – dấu hiệu sớm của nhiều bệnh lý xương khớp nghiêm trọng
Khớp háng là khớp lớn và quan trọng nhất vùng chậu – đùi, chịu toàn bộ trọng lượng cơ thể khi đứng, đi, ngồi. Khi bị đau khớp háng, bạn có thể gặp các triệu chứng:
-
Đau sâu trong háng, lan xuống đùi trước, mông hoặc đầu gối
-
Cứng khớp buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu
-
Đau tăng khi đi bộ, leo cầu thang hoặc xoay người
-
Hạn chế tầm vận động – đi khập khiễng
Nguyên nhân có thể bao gồm:
-
Thoái hóa khớp háng (thường gặp sau 40 tuổi)
-
Viêm khớp dạng thấp, viêm khớp nhiễm khuẩn
-
Chấn thương, lệch trục khung chậu – cột sống
-
Thoát vị đĩa đệm thắt lưng chèn ép thần kinh tọa, gây đau lan xuống vùng háng
Nắn chỉnh cột sống là gì?
Đây là phương pháp không dùng thuốc, được áp dụng tại nhiều nước phát triển như Mỹ, Canada, Nhật… Chuyên gia sẽ sử dụng lực tay để:
-
Tác động vào đốt sống, khớp sai lệch, giải phóng chèn ép thần kinh
-
Điều chỉnh lại trục cột sống – khung chậu, giúp giảm áp lực lên các khớp lớn như khớp háng
-
Cải thiện tuần hoàn, dinh dưỡng mô cơ – khớp
Âm thanh “rắc rắc” khi nắn là do giải phóng khí trong khớp, không phải gãy xương như nhiều người lo ngại.
Vậy đau khớp háng có thể điều trị bằng nắn chỉnh cột sống không?
CÓ, nếu nguyên nhân đau háng liên quan đến lệch trục xương chậu – cột sống hoặc rối loạn cơ học vùng thắt lưng – cùng – chậu.
Nắn chỉnh có thể hỗ trợ hiệu quả trong các trường hợp:
-
Sai lệch khung chậu – lệch chân, gây căng kéo không đều khớp háng
-
Thoái hóa khớp háng nhẹ, chưa có tổn thương khớp nghiêm trọng
-
Thoát vị đĩa đệm L4-L5/S1, gây đau lan vùng mông – háng – đùi
-
Đau do rối loạn cơ – gân quanh khớp, căng cơ thắt lưng – chậu – hông
Khi được kết hợp đúng cách với tập phục hồi chức năng, vật lý trị liệu, nắn chỉnh giúp giảm đau, cải thiện vận động, ngăn tiến triển nặng.
Tuy nhiên, KHÔNG nên nắn chỉnh nếu:
-
Viêm khớp háng do nhiễm khuẩn
-
Loãng xương nặng, có nguy cơ gãy xương
-
Khớp háng đã biến dạng nặng, mất khe khớp
-
Có u xương, hoại tử chỏm xương đùi
-
Chưa được chẩn đoán chính xác nguyên nhân đau
Phương pháp nắn chỉnh cột sống “thầy Pal” – Hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh khớp háng
Đau khớp háng, đi lại khó khăn? Phương pháp nắn chỉnh cột sống kiểu “thầy Pal” có thể giúp cải thiện sai lệch trục xương chậu, giảm áp lực khớp háng và cải thiện chức năng vận động hiệu quả.
Khớp háng – “bản lề” sống còn của chuyển động
Khớp háng là một trong những khớp lớn nhất, liên kết xương chậu và xương đùi. Đây là “bản lề” quan trọng cho các hoạt động đi, đứng, chạy, xoay người. Khi bị tổn thương, bạn sẽ gặp các triệu chứng:
-
Đau sâu trong háng, mông hoặc mặt trước đùi
-
Đi lại khó khăn, bước thấp bước cao
-
Đau tăng khi ngồi lâu, leo cầu thang hoặc xoay chân
-
Cứng khớp, hạn chế vận động
Nguyên nhân có thể bao gồm:
-
Thoái hóa khớp háng
-
Sai lệch trục khung chậu
-
Viêm khớp mạn tính
-
Lệch chân hoặc bất cân đối khối cơ – xương vùng chậu
Phương pháp nắn chỉnh cột sống “thầy Pal” là gì?
“Thầy Pal” là chuyên gia nắn chỉnh cột sống theo phong cách Chiropractic, với liệu pháp không dùng thuốc, dùng lực tay chuyên biệt để:
-
Nắn các đốt sống, xương chậu sai lệch về đúng vị trí sinh lý
-
Giải phóng sự chèn ép thần kinh và các khối cơ căng thắt
-
Giúp cột sống và khung chậu cân bằng trở lại → giảm áp lực cho khớp háng
-
Vì sao phương pháp này giúp hỗ trợ điều trị khớp háng?
Khớp háng tuy không nằm trực tiếp trên cột sống, nhưng chịu ảnh hưởng lớn từ trục khung chậu – cột sống thắt lưng. Khi khung chậu bị lệch, mất cân bằng, áp lực dồn không đều lên khớp háng, gây đau, mòn sụn và hạn chế vận động.
Nắn chỉnh cột sống giúp:
-
Cân bằng trục khung chậu – hai chân
-
Giảm lực đè lệch bất thường lên khớp háng
-
Thư giãn nhóm cơ – dây chằng quanh chậu, đùi
-
Hỗ trợ cải thiện thoái hóa khớp háng mức độ nhẹ
-
Hỗ trợ giảm đau trong thoát vị đĩa đệm vùng thắt lưng gây đau lan vùng háng
-
-
