Thần Kinh Cột Sống Là Gì? Cấu Tạo, Chức Năng Và Vai Trò Đối Với Cơ Thể

Thần kinh cột sống (hay còn gọi là dây thần kinh tủy) là hệ thống dây thần kinh xuất phát từ tủy sống, có vai trò truyền tín hiệu giữa não và các cơ quan, chi trên – chi dưới của cơ thể.
Đây là “mạng lưới chỉ huy” cực kỳ quan trọng, giúp cơ thể vận động, cảm giác và phản xạ chính xác.

 1. Thần kinh cột sống là gì?

Thần kinh cột sống là các dây thần kinh xuất phát từ hai bên tủy sống, đi ra ngoài qua các khe giữa các đốt sống.
Tổng cộng, con người có 31 đôi dây thần kinh cột sống, được chia theo từng vùng:

 Mỗi dây thần kinh cột sống gồm rễ trước (vận động) và rễ sau (cảm giác), giúp cơ thể thực hiện các hoạt động vận động – cảm giác – phản xạ.

2. Cấu tạo của thần kinh cột sống

Một dây thần kinh cột sống bao gồm:

• Rễ trước (rễ vận động): Truyền tín hiệu từ não đến cơ, giúp cử động.

• Rễ sau (rễ cảm giác): Truyền tín hiệu từ da, cơ quan cảm giác lên não.

• Hạch thần kinh: Nơi tập trung các tế bào thần kinh cảm giác.

Các dây thần kinh này chui qua lỗ gian đốt sống, nối tủy sống với từng vùng cơ thể, tạo nên hệ thống phản xạ nhanh và chính xác. 

 3. Vai trò của thần kinh cột sống

Thần kinh cột sống có vai trò quan trọng bậc nhất trong hệ thần kinh ngoại biên, gồm:

 Truyền tín hiệu thần kinh

Là “đường dây thông tin” giữa não và toàn bộ cơ thể, giúp bạn cảm nhận, cử động và phản ứng.

 Điều khiển vận động

Giúp tay, chân, lưng, cổ vận động linh hoạt, phối hợp với nhau nhịp nhàng.

 Cảm giác và phản xạ

Cho phép cơ thể cảm nhận nhiệt độ, đau, chạm, áp lực và thực hiện các phản xạ tự động (như rụt tay khi chạm vật nóng).

 4. Các bệnh lý liên quan đến thần kinh cột sống

Khi thần kinh cột sống bị chèn ép, viêm hoặc tổn thương, người bệnh có thể gặp nhiều triệu chứng khó chịu:

• Đau lưng, cổ, vai gáy, lan xuống tay hoặc chân.

• Tê bì, mất cảm giác hoặc yếu cơ.

• Đau dọc theo đường đi của dây thần kinh (thần kinh tọa, thần kinh cổ).

• Rối loạn vận động, khó cử động hoặc mất phản xạ.

 Những bệnh thường gặp:

• Thoát vị đĩa đệm (chèn ép rễ thần kinh).

• Thoái hóa cột sống.

• Viêm rễ thần kinh.

• Trượt đốt sống.

5. Cách bảo vệ và chăm sóc thần kinh cột sống

Để hệ thần kinh cột sống luôn khỏe mạnh, bạn nên:

 1. Giữ tư thế đúng

• Ngồi thẳng lưng khi làm việc.

• Không cúi gập cổ quá lâu khi dùng điện thoại.

• Khiêng vật nặng đúng tư thế.

 2. Tập thể dục đều đặn

• Yoga, đi bộ, bơi lội giúp tăng dẻo dai và lưu thông máu đến cột sống.

3. Dinh dưỡng hợp lý

• Bổ sung vitamin nhóm B, canxi, magie, omega-3 – hỗ trợ dẫn truyền thần kinh.

 4. Thăm khám định kỳ

Nếu có triệu chứng tê, đau lan hoặc yếu cơ, hãy đến phòng khám chuyên khoa cột sống thầy Pal để kiểm tra.

Tại Phòng khám Thầy Pal, bệnh nhân được nắn chỉnh cột sống, vật lý trị liệu và xoa bóp bấm huyệt, giúp:

• Giải phóng chèn ép thần kinh.

• Giảm đau, phục hồi vận động.

• Tăng cường sức khỏe thần kinh – cột sống toàn diện.

Thần kinh cột sống đóng vai trò truyền tín hiệu giữa não và cơ thể, giúp con người vận động và cảm nhận.
Việc bảo vệ cột sống đúng cách, dinh dưỡng hợp lý và điều trị sớm khi có dấu hiệu chèn ép là chìa khóa giữ gìn sức khỏe thần kinh suốt đời.

Chia sẻ