Trật khớp vai là tình trạng đầu xương cánh tay bị lệch khỏi vị trí bình thường trong ổ khớp vai. Đây là một trong những dạng trật khớp phổ biến nhất do khớp vai có biên độ vận động lớn và cấu trúc tương đối lỏng lẻo. Nếu không xử lý đúng cách, bệnh có thể tái phát nhiều lần và gây biến chứng nghiêm trọng.
1. Trật Khớp Vai Là Gì?
Khớp vai là khớp cầu – ổ chảo giữa đầu xương cánh tay và xương bả vai. Khi có lực tác động mạnh (té ngã, tai nạn, chơi thể thao…), đầu xương có thể bị bật ra khỏi ổ khớp, gây nên tình trạng trật khớp vai.
Trật khớp vai thường xảy ra ở:
-
Người chơi thể thao (bóng đá, bóng chuyền, gym, võ thuật)
-
Người lao động nặng
-
Người cao tuổi bị té ngã
-
Người có tiền sử trật khớp vai tái diễn
2. Nguyên Nhân Gây Trật Khớp Vai
Một số nguyên nhân phổ biến gồm:
-
Té ngã chống tay xuống đất
-
Tai nạn giao thông
-
Va chạm mạnh khi chơi thể thao
-
Chấn thương trong lao động
-
Bẩm sinh dây chằng khớp lỏng lẻo
Trật khớp vai có thể là trật ra trước (phổ biến nhất), trật ra sau hoặc trật xuống dưới.
3. Dấu Hiệu Nhận Biết Trật Khớp Vai
Người bệnh có thể nhận thấy các triệu chứng sau:
-
Đau dữ dội vùng vai
-
Không thể cử động hoặc giơ tay lên
-
Biến dạng khớp vai (vai lệch, mất độ tròn tự nhiên)
-
Sưng nề, bầm tím
-
Tê tay nếu chèn ép dây thần kinh
Lưu ý: Tuyệt đối không tự ý nắn chỉnh khớp vai tại nhà vì có thể gây tổn thương mạch máu và thần kinh.
4. Biến Chứng Nếu Không Điều Trị Kịp Thời
Nếu trật khớp vai không được xử lý đúng cách, có thể dẫn đến:
-
Tổn thương dây chằng và sụn viền
-
Gãy xương kèm theo
-
Tổn thương thần kinh nách
-
Trật khớp vai tái diễn nhiều lần
-
Thoái hóa khớp vai sớm
5. Phương Pháp Điều Trị Trật Khớp Vai
5.1. Sơ Cứu Ban Đầu
-
Cố định tay bằng đai treo
-
Chườm lạnh giảm sưng
-
Đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt
5.2. Điều Trị Y Khoa
Tùy mức độ tổn thương, bác sĩ có thể:
-
Nắn chỉnh khớp vai (thủ thuật kín)
-
Bó cố định 2–4 tuần
-
Vật lý trị liệu phục hồi chức năng
-
Phẫu thuật (trường hợp trật tái diễn nhiều lần hoặc rách sụn viền nặng)
6. Phục Hồi Sau Trật Khớp Vai
Sau khi khớp đã được đưa về vị trí cũ, người bệnh cần:
-
Tập phục hồi chức năng theo hướng dẫn
-
Tránh vận động mạnh ít nhất 4–6 tuần
-
Tăng cường cơ vùng vai để hạn chế tái phát
-
Tái khám định kỳ
7. Phòng Ngừa Trật Khớp Vai
-
Khởi động kỹ trước khi chơi thể thao
-
Sử dụng đồ bảo hộ khi cần thiết
-
Tập tăng cường cơ vai và cơ lưng
-
Cẩn thận khi di chuyển, đặc biệt với người lớn tuổi
8. Khi Nào Cần Đi Khám Ngay?
Bạn nên đến cơ sở y tế, phòng khám thầy Pal ngay khi:
-
Đau vai dữ dội sau chấn thương
-
Vai biến dạng rõ rệt
-
Không thể cử động tay
-
Có dấu hiệu tê, mất cảm giác
Trật khớp vai là chấn thương thường gặp nhưng hoàn toàn có thể điều trị hiệu quả nếu được xử lý đúng cách và kịp thời. Việc thăm khám sớm, tuân thủ điều trị và tập phục hồi chức năng đúng hướng dẫn sẽ giúp hạn chế tối đa nguy cơ tái phát và biến chứng lâu dài.
Phòng khám thầy Pal chuyên điều trị trật khớp vai.
