Viêm khớp khuỷu tay gây đau nhức, cứng khớp và khó vận động cánh tay. Bài viết giúp bạn nhận biết triệu chứng, nguyên nhân và hướng điều trị hiệu quả – tránh biến chứng thoái hóa khớp về sau.
Viêm khớp khuỷu tay là gì?
Viêm khớp khuỷu tay là tình trạng viêm ở các cấu trúc trong hoặc quanh khớp khuỷu như sụn, màng hoạt dịch, bao khớp… Tình trạng này có thể do chấn thương, lạm dụng khớp quá mức hoặc các bệnh lý mãn tính như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp.
Triệu chứng của viêm khớp khuỷu tay
Bạn có thể đang bị viêm khớp khuỷu tay nếu gặp các dấu hiệu sau:
-
Đau nhức vùng khuỷu tay, nhất là khi co – duỗi tay.
-
Cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau thời gian không cử động.
-
Sưng, nóng đỏ vùng khớp.
-
Hạn chế vận động: khó gập – duỗi tay, yếu lực cánh tay.
-
Khớp phát ra tiếng “lục cục” khi vận động.
Nguyên nhân gây viêm khớp khuỷu tay
1. Thoái hóa khớp
-
Tuổi tác cao hoặc vận động lặp đi lặp lại gây mòn sụn khớp.
2. Chấn thương thể thao hoặc tai nạn
-
Té ngã, va đập mạnh, tổn thương dây chằng khuỷu tay.
3. Viêm khớp dạng thấp
-
Bệnh lý tự miễn gây viêm nhiều khớp nhỏ, trong đó có khuỷu tay.
4. Lạm dụng khớp quá mức
-
Nghề nghiệp phải co – duỗi khuỷu nhiều: thợ sơn, bác sĩ, vận động viên tennis...
5. Gout, nhiễm trùng khớp
Viêm khớp khuỷu tay có nguy hiểm không?
Viêm khớp khuỷu tay tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng vận động và chất lượng cuộc sống nếu không được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Dưới đây là những nguy cơ tiềm ẩn nếu bạn bỏ qua hoặc điều trị sai cách:
1. Giới hạn vận động – mất chức năng cánh tay
-
Khuỷu tay là khớp chính giúp bạn gập, duỗi và xoay cánh tay.
-
Khi bị viêm kéo dài, người bệnh thường mất dần khả năng cử động linh hoạt, khiến giao tiếp, làm việc, sinh hoạt hàng ngày trở nên khó khăn.
2. Đau mạn tính, dai dẳng
-
Viêm khớp không kiểm soát có thể trở thành cơn đau mạn tính, ảnh hưởng giấc ngủ và tinh thần.
-
Đặc biệt là ở người lớn tuổi hoặc người lao động tay chân.
3. Biến dạng khớp – teo cơ
-
Viêm kéo dài gây tổn thương sụn khớp, biến dạng khớp (gập vẹo, lệch trục).
-
Người bệnh có thể bị teo cơ cẳng tay, yếu tay, cầm nắm khó khăn.
4. Tăng nguy cơ thoái hóa khớp sớm
-
Viêm lâu ngày làm mòn sụn, hẹp khe khớp → thoái hóa nhanh hơn bình thường.
5. Ảnh hưởng đến nghề nghiệp
-
Những nghề cần dùng tay nhiều như giáo viên, nha sĩ, bác sĩ, thợ cơ khí, vận động viên... rất dễ bị gián đoạn công việc nếu mắc bệnh.
Điều trị viêm khớp khuỷu tay như thế nào?
Điều trị không dùng thuốc:
-
Nghỉ ngơi, tránh hoạt động mạnh ở khuỷu tay
-
Chườm lạnh trong giai đoạn cấp – chườm nóng khi mãn
-
Bài tập vật lý trị liệu, phục hồi chức năng
-
Nắn chỉnh cột sống thầy Pal nếu có sai lệch cấu trúc cột sống cổ – vai ảnh hưởng vùng tay
Dùng thuốc:
-
Thuốc kháng viêm, giảm đau (paracetamol, ibuprofen…)
-
Corticoid đường tiêm trong trường hợp viêm nặng
-
Điều trị bệnh nền như viêm khớp dạng thấp, gout...
Can thiệp chuyên sâu:
-
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP)
-
Nội soi làm sạch khớp
-
Phẫu thuật thay khớp (rất hiếm)
- ĐIều trị bằng phương pháp nắn chỉnh cột sống thầy Pal
Phòng ngừa viêm khớp khuỷu tay tái phát
-
Không lạm dụng vận động khớp khuỷu
-
Giãn cơ tay sau các buổi tập thể thao hoặc lao động nặng
-
Giữ tư thế ngồi – làm việc đúng cách
-
Dinh dưỡng đầy đủ canxi, collagen, omega-3
-
Khám định kỳ nếu có tiền sử viêm khớp
Kết luận
Viêm khớp khuỷu tay tuy không phải bệnh nguy hiểm tức thì, nhưng nếu để kéo dài có thể ảnh hưởng lớn đến chức năng vận động và chất lượng sống. Hãy chú ý đến những dấu hiệu sớm, điều trị đúng cách và bảo vệ khớp từ những thói quen nhỏ hằng ngày.
